虽然越来越多的人主动投入健身的怀抱，但男生女生的目标和要求却迥然不同。男生大多是为了健康体魄，练出肌肉身材彰显男人魅力，而女生则致力于减肥减脂，塑造完美曲线，展现迷人的女人味。见多了身材好的女生，不妨来一个肌肉男了解一下。
看他的第一眼你就会被他强悍的手臂肌肉所吸引，这手臂围度看起来比一些女生的腰围还要粗，特别是侧面的角度，几乎与身体轮廓浑然一体，即使是和享誉健身界的巨臂哥相比也完全不落下风。
他叫Michal ，今年只有28岁，虽然年龄不太大，但在健身界的资历可不浅，但靠着一对肌肉巨臂就可以行走江湖，走到哪里都是众人的焦点。你可能无法想象，他的手臂围度竟然高达60厘米。
整体看他的身材仍然除了肌肉还是肌肉，威猛厚实的肩膀自不必说，肱二头肌、肱三头肌更是饱满到随时准备爆裂开来。由于他的肌肉过于饱满，以至于你可能会有他是不是穿着一身肌肉盔甲的感觉。
这一点完全不用担心，这肌肉都是他日复一日的努力锻炼出来。各式各样的力量训练都是他的最爱，看正在锻炼中的他，胸部呈现出明显的拉丝状态，男性荷尔蒙就在不知不觉中展现出来。
