我们面部表情有二十种以上，这对我们面部肌肉和皮肤有着很高的要求。随着我们年龄的增长，嘴角下垂，双下巴这些面部特征相继出现。而这就是我们面部皮肤和肌肉松弛的表现。
很多人都知道，现在有多种面部肌肉训练操，主要是为了面部美容而设计的。但我们也要注意，这类面部操由于对面部表情有一定要求，其实会进一步加深表情形成的皱纹。如果小伙伴们对表情皱纹担心却又想美容面部肌肉的话，这里还是建议用面部低频美容仪器。因为这类仪器不会加深皱纹，而且能锻炼面部肌肉力量。
此外这里还有一个小窍门，就是每天要对我们的表情怀有紧张感。这样会在潜移默化间让我们的表面肌肉和皮肤保持在一个张弛有度的状态，进而预防皱纹和松弛。
为了预防双下巴和嘴角下垂，我们还可以使用器具进行训练。
我们可以找一个500毫升的可乐瓶，取下瓶盖，在瓶中加入极少量的水。之后用嘴唇，不是用嘴，含住瓶口，提起大概10秒。反复多次后，可以逐渐往瓶中加水。
