美丽的脸蛋斑点却肆无忌惮，不仅影响形象和美观，也会给心灵上造成阴影不自信压抑的心情，无形之中尝试很多护肤品，却无效果，斑点80%体内因素20%外在因素，不彻底改善的话，也会影响到下一代，有效的祛斑方法!睡前用它一周斑点消失不见!
一、茶叶美肌祛斑法
茶汤洗脸。晚上洁面后，先泡好一杯茶，然后在脸上涂抹茶汤，轻柔拍脸，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。
二、土豆
土豆含丰富维生素及钙、钾、淀粉以及蛋白质等微量元素，能促进脾胃消化功能，预防便秘土豆所含的钾能取代体内的钠，能将钠排出体外，利于高血压和肾炎水肿患者康复。将土豆洗干净去皮后，放在蒸笼蒸熟。然后捣烂以后倒入适量脱脂牛奶搅拌均匀。将做好的土豆面膜涂在脸上特别色斑的地方多涂抹一些。维 欧 美也不错静敷十分钟以后，用温水把脸蛋清洗干净。每周一次做土豆面膜不仅祛除斑点，还可以有效美白肌肤。每晚睡前用它6天斑点全没了，蒸熟后土豆面膜也适合皮肤敏感的姐妹敷，不会含任何刺激性。
三、天然祛斑法
黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。
四、豆芽汤祛斑法
加适量清水锅中，先煮沸，然后加入洗净的豆芽，最后将豆芽煮熟就可以了。清淡的味道伴随着芽的香味，不过不要加盐，就喝淡汤，吃豆芽，每天3次，连续食用数日。这款汤具有润泽肌肤，祛疣赘的功效;还可以用来治疗扁平疣、鸡眼等症状;有助于去面部斑痕。
斑点是阻止我们美丽最大的敌人之一，所以一定要把它消灭下去，中医內调的方法很不错，所以爱美的小仙女们赶紧去试试吧，别让你的迟疑耽误了你的美丽！
