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想要打出一流反手高远球,这5个细节一定要留意!

2020-02-26 06:21    

业余球场上要是能打出一手漂亮的反手球,相信不少的球友都会向你投去羡慕和欣赏的目光。反手高远球和正手高远球一样都需要借助全身的力量击球,才能将球打的又高又远,正手高远球有握拍、侧身、步伐、蹬地甩出去击球的步骤,反手高远球也是同样的道理,只不过方向相反。

(反手高远球的完整动作)

一、握拍

羽毛球反手握拍,只有精细了,才会有合理的发力和准确的落点。根据大拇指握拍的位置,反手高远球,一般虎口要对着两个窄面握拍(也就是4或者8的位置)也可根据自己的习惯和手的长短微调一下握拍的角度。

李宗伟采用握窄面(④⑧)的方式

二、步伐

1、双脚先向反手位小跳一步,用余光观察对手的跑位,之后左脚前脚掌作为圆规的一个支撑轴,右脚作为圆规的旋转轴蹬地逆时针画半圆

(向后场的方向先小跳一步用余光观察对手的跑位)

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