关节附近的小疙瘩：有关滑囊炎的种种。
有些健身客在锻炼一段时间后，会在不经意间或者洗澡时偶然发现一些关节的地方会长一些小小的疙瘩，一开始可能非常小，像黄豆一样，如果不去管它，会发现这个小疙瘩慢慢地长大，而且还会出现局部压迫感和疼痛感，这种疼痛会越来越严重，最后可能会出现一根筋扯着疼，这就是传说中的滑囊炎。
要搞清楚什么是滑囊炎，首先要搞清楚什么是滑囊，滑囊当然就是很滑的囊，嗯，就是这样的，滑囊是位于一些大关节附近的扁圆形的纤维囊，内含有非常多的滑液，它的作用主要是用来缓冲关节收到的力，以及缓解关节之间的摩擦，一般多见于各种大关节，如肩关节、髋关节，这些滑囊是正常的滑囊。但是还有一部分滑囊，称为继发滑囊，常常是因为关节摩擦过多，或者因为一些病理因素造成，如脊柱后凸导致的棘突表面的滑囊。
滑囊炎多发于骨结构突出的部位，长期、反复、集中和力量稍大的摩擦和压迫是产生滑囊炎最主要的原因。最主要见于职业性损伤和运动损伤，如果长期反复使用某一关节，尤其是在负重过大的情况下，很容易造成关节的磨损，于是身体就会觉得这个地方需要加一个垫片，于是就形成了滑囊，这种滑囊就是不正常的滑囊。
这些滑囊在反复摩擦中可能就会出现损伤、出血、发炎，如果不正规治疗，就可能出现囊壁水肿、肥厚、纤维化，进而出现关节活动度受限，到了晚期，可能会出现肌肉的萎缩。
患滑囊炎后，首先应避免继续压迫或者摩擦，应当限制关节的活动，在加上物理治疗，较大一部分滑囊炎可以消退，如果囊内积液较多，可以抽出内部的囊液，然后注入一些药物，再加压包扎，部分患者可治愈。如果通过这些治疗仍然无法治愈，可以考虑手术，但如果不消除病因，复发的可能性非常大。
滑囊炎一般起病都比较缓慢、隐匿，如果出现关节的局部疼痛，一定要仔细检查关节附近有无凸起样结节，不仅仅是肩关节、膝关节、髋关节、踝关节这些大关节，脊柱、手指、手腕、脚趾、坐骨甚至跟腱等部位，滑囊炎本身不是很严重的疾病，但如果不引起重视，可能就会造成不良后果，因此一定要多多关注关节附近的小疙瘩哦！
特别声明：本文为自媒体作者上传并发布，仅代表该作者观点。东方体育仅提供信息发布平台。
