规律的房事有益身体健康，但是，如果房事过度，反而会损害健康。古人认为“放纵私欲，不加克制，伤神损体。”是有道理的。
与绝大多数女人的保守内敛相比，男人更容易“性”致勃勃，而且积极主动，所以有的女人面对爱人的撩拨总是不忍拒绝，觉得我爱他当然就要把自己给他，满足他。但是女人不能放任男人任取任求，女人过度性爱会给自己带来好多麻烦。女性做爱过度的危害有哪些呢？
1.体质状况变差
体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
2.容易得肾炎
房事太频繁女性容易得肾炎，每周性生活超过3次的人较容易发生肾脏感染。一般说来,每周达4-5次,或每次性生活时间太长,都算在“过度”之列。
3.性器官“早衰”
房事过度会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而使敏感性降低，引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。
4.阴道松弛
过度的房事会对阴道的松紧度造成很大的影响，长期以往易使女性阴道出现松弛、干涩及无弹性等现象，进而降低房事质量。
5.加重腰背劳损
女子经常重复爱爱，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
6.满意度降低
过度的房事，满足程度会越来越差，于是容易造成心理上的影响，认为自己能力有问题，最终导致因心理与精神因素诱发的性功能障碍。
7.月经不调
对女性来说,房事过频可导致植物神经功能失调,出现一系列的植物神经功能紊乱的表现,如精神萎靡不振,头晕,头昏,面色苍白,眼眶周围灰暗,心烦,口干,腰膝酸软,白带增多,个别的可出现月经不调。
8.容易引起妇科炎症
过度的房事会增加女性感染生殖器炎症的机率，因为使女性的阴道壁充血，降低机体的抵抗力，容易把外界的病菌大量带入阴道，而且男性的精液会改变女性的阴道酸碱度，从而导致女性阴道内的菌群失调而增加感染率，很容易引起阴道炎，宫颈炎，宫颈糜烂等。
温馨提示：无论男女都不要过频爱爱，危害很大。建议一周不要超过3次，另外一定要注意卫生，尤其是房事卫生。
