这个问题是小编我回答过的，最有意思的一个问题，也是比较有难度的问题，什么体育运动可以瘦脸，真的是比较有趣味，我们想瘦脸，简单的来说那就是想减肥，让自己的脸部也不会有那么多的脂肪堆积。
不过突然说到什么运动可以减肥，小编思前想后确实没有什么运动可以单独瘦到我们的脸部的，脸部不像其他部位的问题，其他部位我们可以提高我们的肌肉量让我们始终处于一个燃烧脂肪的状态，但是我们的脸部可以提升肌肉含量吗？那不是搞笑吗，我们脸部需要的是胶原蛋白，这样才会看起来比较多好看。
不过这么热心敬业的小编肯定不能忘记你们，你们有问小编我必答哦，为了让我们的脸更瘦，我看到很多的女孩子用一些韩国的美妆护肤品，通过化妆让自己的脸看起来更瘦，但是小编想问，那卸妆后你还敢见你男朋友吗？
还有一部分人竟然会盲目的相信瘦脸膏这种东西，如果瘦脸膏有用的话，那这个世界上还会有胖的人吗，还有的人她们会选择用一些物理的瘦脸的方法，但是我感觉这些都不是可以治标治本的。
那么我们要怎么做才可以通过运动达到瘦脸的目的呢？那么今天小编我就来谈一谈我个人的经验以及一些运动的分享。其实要想通过运动瘦脸，说难不难，说简单不简单，你只要能坚持肯定可以瘦下来，而且不是单纯的只是瘦脸，为了让你们能给有一个更好的效果，我来推荐你一些运动，以及我的个人体验。
第一个方面，我认为所有的有氧运动都可以瘦脸，小编我自己在做有氧运动的时候，我觉得我每次都是脸部和胸部还有后背部是最先出汗的，所以，只要是通过运动达到了出汗的目的，我觉得这样就有排毒养颜的功效，特别是还可以瘦脸，真的是很棒哦，身体越来越健康，脸上看起来更加有气色，脸也会越来越瘦。
第二个方面，我们可以通过无氧运动来瘦脸，第一个首选的，可以瘦到我们全身的运动，那就是深蹲了，最常见的动作，不管是在家里还是在健身房都可以得到锻炼，而且这个动作所锻炼到的肌肉比较多，我们的整体消耗就比较大，跟跑步是一样的，我们可能也会感觉到自己的额头脸上先会出汗，所以效果也还是不错的。
第三个方面，我们也可以有氧无氧结合着来，我认为只有通过运动瘦下来的脸，才能让我们的气色看起来更好，而且脸部也不那么容易反弹，最为关键的还是我们可以节约一大笔钱，去买我们需要的东西，同时还锻炼了身体，那岂不是美滋滋的。
第四个方面，我们可以通过现在很流行的Tabata来进行训练，这个对我们的体能要求可能会有那么一点高，但是如果你是想要瘦脸的话，这一套动作确实需要我们去尝试学习，肯定会有意想不到的收获。
想要瘦脸，我们也要动起来，让我们一起在瘦脸的道路上挥汗如雨吧，加油朋友们，你们一定没问题的。
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