文｜墨余
现在已经是深秋，但天气还不是很冷，这几天随着冷空气的到来，家里的小孩已经被大人们全副武装，出门皆可以看到“裹成粽子”的宝宝。
“我女儿动不动就感冒，真是怕了，现在冬天我都不敢带她出门，她很怕冷，穿少一点都会流鼻涕！”
“我儿子上幼儿园了，进去不久就生病，不是感冒就是咳嗽，一个学期都没有消停过，整天往医院跑！”
“我孩子一感冒婆婆就怨我给孩子穿太少，平时她带孩子的时候都不带孩子出门，都是呆在家里。”
我们都在想尽一切办法让孩子少生病少感冒，但我们常常忘了一句话：若要小儿安，三分饥和寒。那么，在冬天里带娃，应该注意什么呢？
1、穿衣要合理，不要裹成粽子
有一种冷叫做家长觉得孩子冷，一降温，就立马棉袄、羽绒、秋衣秋裤全副武装，一个个裹得像粽子一样。给孩子穿太多，不仅会防碍散热，孩子的活动还会受限。孩子的活动量大，总爱这蹦蹦那跳跳，很容易就会出一身汗，如果不及时给孩子擦汗，孩子很容易就会感冒。
因此，在大冬天就合理地给孩子穿衣，如果在室内不怎么活动，就比大人多穿一小件。如果在室外活动，那么要比大人穿少一件，只要孩子的颈脖部温热就说明孩子不冷。
2、晚上睡觉被子不要太厚
这个跟穿衣的理论差不多，晚上虽冷，但也不适宜给孩子盖太多。如果被子太厚，孩子很容易因为热而醒来，有时候还会热得全身冒汗。孩子爱踢被子，其中一个原因就是太热了。
3、冬天也要出门活动
一到冬天，很多家长就会把孩子困在家里，恨不得直接进入冬眠状态了。但如果天气不是太恶劣，比如雾霾天、下雨天、下雪刮大风，就应该带孩子出去转转，让孩子活动活动。
多出去动动能够让宝宝适应气候的变化，可以让宝宝的抵抗力变强，从而不容易生病。冬天在户外还能够锻炼宝宝呼吸道的耐寒能力，这对宝宝来说是非常有好处的。
4、暖气不要开太久
室外温度太低，有条件的家庭就会开着暖气保暖。但孩子不要在暖气房待太久，因为开暖气都是门窗紧闭不通风，孩子呆久了容易出现皮肤干燥、上火、咳嗽等问题。还有可能导致感冒等呼吸道疾病的发生。在暖气房里加一台加湿气，及时给孩子补充水分，在使用一段时间后记得要通风。
5、宝宝也要涂润肤霜
很多宝宝一到冬天，一个个都是红彤彤的脸蛋，虽然很可爱，但是孩子却是非常不舒服的。冬天天气干燥，孩子们的皮肤娇嫩，很容易冻伤。所以在冬天，妈妈在买自己的保养品时，也要给孩子买一些安全的、没有香精和色素的润肤霜和润唇膏，保护好他们娇嫩的肌肤。
为什么有些孩子一进幼儿园就爱生病？除了幼儿园的集体生活和环境的原因，另外一个就是孩子入学前的3年时间里，家长都把孩子保护得太好了。
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