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宝宝断奶后应该怎么添加辅食?

2018-03-28 00:51    

开始给宝宝断奶后,辅食的品种及数量自然会增多,爸爸妈妈要注意添加辅食中的一些问题。

注意添加新食品

刚开始断奶的时候,先喂给宝宝一种食品比较好。从1勺开始,经过3~4天增加至3~4大勺。在2~7天期间主要观察有无发疹、口吐、腹泻的情况,如果没有,可改加下一种食品。

让宝宝坐好再喂

要从小训练宝宝养成良好的饮食习惯。喂饭的时候,可以让宝宝坐在宝宝车或者椅子上。因为如果妈妈抱着宝宝的话,妈妈只有一只手能自由活动,宝宝如果不老实就很容易把碗或勺子打翻。也可以找个系带子的座位把宝宝放在上边固定好再喂食,这样可以让宝宝吃饭时不散漫。

根据食量现吃现做

一次做很多然后分几天喂,不是一个好的喂养方法。烹饪的食品在冰箱放两天以上就不能吃了,而且冷冻后食品的味道也会发生变化,要根据食品的特点选择合适的保管方法。蔬菜粥比水果更容易变质,只可以存放一天,水果可以存放3天。

食品都要煮熟了再喂

用小火慢慢煮的食品,很多时候看上去熟了,但事实上却不能吃。若想让食品真正熟透,至少要在超过72℃的温度下烹饪。6~8个月的宝宝吃煮后的水果(香蕉除外)比较安全。

注意宝宝的口味

有很多断奶食品是可在家庭内自制的,如:菜汁、米汤、烂粥、干果沙、肉粥、蛋羹等。应注意的是婴幼儿食品不宜过成过甜,应为温和单纯的味道。不宜用成人的口味和喜好来判别,要从食品的质量和宝宝的营养需要出发,在家自己做的“妈妈牌”断奶食品是最好的。

注意宝宝的大便变化

宝宝开始吃断奶食品的时候,大便会变得干硬或者是发生腹泻,而且粪便会发出怪怪的味道。吃的东西不同,粪便自然有变化,但刚开始时却会让很多妈妈手足失措。看见宝宝腹泻或者粪便中混杂着吃过的东西时,是不是要缓一缓再喂断奶食品?很多妈妈都为此苦恼。其实,这是宝宝对母乳和奶粉以外的食品不能适应的表现。只要宝宝没有呕吐或发烧等异常,状态良好,就可以继续喂下去。

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