到了孕晚期，脐带绕颈的发生非常多见，每四五个胎儿中就有一个生下来发现是脐带绕颈的。由于脐带绕颈常发生在胎儿活动之际，因此根本无法预防。那么，准妈妈怎样得知绕颈宝宝有危险?聪明妈妈都做到了这三点!你是其中一个吗?
一、如何得知绕颈宝宝有危险?
1、胎心监护
到了孕晚期，准妈妈产检的频率会增加，并且医生还会增加一项新的检查，那就是胎心监护，以准确了解宝宝在妈妈子宫里面的情况。如果胎心监护异常，就要怀疑宝宝是否有缺氧的现象，所以有脐带绕颈的准妈妈应该重视胎心监护。
2、B超检查
通过B超检查可清楚地看到胎儿是否有脐带绕颈情况。但需要注意的是，一次B超检查没有看到脐带绕颈，并不能保证将来不会有绕颈的情形，也许不久后宝宝的一个翻身，脐带就缠住了脖子。而且这一次发现了脐带绕颈，经过一段时间的活动后，宝宝也可能挣开了缠绕。所以，孕期B超检查是有必要的。
3、密切注意胎动
胎动是判断宝宝健康与否的一个最直观的方式，通常胎动正常就表示宝宝在子宫里很安全，如果胎动过频或减少，则表明宝宝可能有危险。尤其是宝宝有脐带绕颈情况的准妈妈，更应该密切关注胎动，并做好相关记录，一旦发现太多或过少时，最好马上去医院检查。
如何减少脐带绕颈?
1、减少震动
如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。此外，睡觉时也不要反复翻身，以免造成宝宝胎动过于频繁，加剧脐带绕颈的程度。
2、适当活动
在孕期孕妈要做适当的活动，不能总是坐着不动。不过，在活动时要避免过于猛烈，一些舒缓的运动如散步、游泳、孕妇体操等都不错，但一定要注意安全，要有家人的看护，尽量在安静的环境下活动。
3、多取左侧卧位
在孕晚期睡觉时，孕妈最好采取左侧卧位的睡姿，以增加子宫胎盘血流量。如果保持一个姿势很难受的话，可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
图片来源于网络，如有侵权请私信删除!
