NBA球员打球之所以如此的厉害，真是因为他们一如既往的坚持，做任何事，坚持一天，轻轻轻松松，坚持一周也是如此。可是十年如一日的坚持，这些可不是常人能做到的了，NBA球星的厉害正在于此，他们能做到常人无法坚持的坚持，坚持最终定能取得成功。今天我们就来聊聊NBA有哪些自律性非常强的球星。
说道自律，就不得不提一提詹姆斯了！詹姆斯可就更''变态''了，''变态''的天赋，''变态''的身体，外加''变态''的习惯，这些造就了一个''变态的''詹姆斯，詹姆斯曾经为了减少体重，67天没吃肉，也没吃过蔬菜，这样的坚持，使他的体重下降了，詹姆斯还有一个''变态''的坚持，就是10年没吃过猪肉，这种的坚持真是不一般的，他很少吃碳水化合物，吃的蔬菜十分多，再加上他天天高强度的训练，这些足够他打球到40岁不止。
雷阿伦是历史上最伟大的射手之一，投篮姿势堪称教科书。君子雷是赛场上的狙击手，精准而又冷血，有着超级大心脏，从不畏惧，永远是对手的噩梦。进入联盟以来，身材从未变化。40岁的他依旧坚持疯狂训练，以至于多支球队追求他复出，日复一日的训练已经成为了一种习惯，与年龄无关。
纳什能够以这样瘦弱的身体成为NBA历史上为数不多连庄常规赛MVP的后卫球员，这和他的自律离不开关系。纳什职业生涯中每天都吃六餐健康食品，其中包含麦片粥和坚果等富有营养的食物。纳什甚至连任何沾糖和油炸的食品都不吃，直到退役后还保留着这些好习惯。据说纳什在效力太阳队时还影响了身边的队友，在队内引起了一股吃健康食品的风潮。
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