衢报传媒集团记者 钟睿/文 通讯员 许强/摄
11月28日晚，因为即将举办的2018特步衢州马拉松，本地跑步爱好者们欢聚一堂。本届衢州马拉松组委会召开官方见面会，本地“跑马大咖”向大家分享了马拉松的参赛体验，赛事运营公司介绍了今年衢马的准备情况，这也意味着今年的衢州马拉松正式开始倒计时。
报名之火爆出乎预料
2018特步衢州马拉松，由北京迅驰体育管理有限公司独家运营。据该公司总经理李东明介绍，尽管只是第二年举办全程马拉松，还与广州马拉松“撞车”，但今年的“衢马”报名之火爆，远出乎主办方的预料，万人的名额早已报满，还有许多跑友，非常遗憾地未能获得参赛资格。“有人说，会因为跑步爱上一座城，相信很多人会因为跑步爱上衢州。”
参加马拉松时的谢晓民
见面会上的谢晓民
在召开官方见面会的当晚，本届衢州马拉松的志愿者培训工作也全面铺开。服务今年衢马的竞赛志愿者、后勤志愿者和医疗志愿者，都将接受有针对性的培训。
广大市民普遍关注的交通管制问题，今年也将得到进一步完善，比如在大流量的跑者过境后，适当打开穿越点，将交通管制对市民的出行影响降到最低。李东明告诉记者，今年衢州办赛的人文环境和秩序环境，“比去年好得太多了！”
本地“跑神” 分享快乐“跑马”经验
衢州跑步运动协会人才济济，已经有10多位跑友全程马拉松成绩在3小时之内，其中，祝孝刚以2小时45分的成绩领跑一众本地“跑神”。在本次官方见面会上，两位在衢州跑友圈内德高望重的名宿——“赞歌”谢晓民和“老舅舅”张克群，与大家交流分享了自己的跑马体验。
参加马拉松时的张克群
见面会上的张克群
体格魁梧的张克群看起来就不适合长跑，但他告诉大家，自己之前热爱户外和登山，还带有半月板二度磨损，医生建议他“最好别再运动，再有运动损伤，就要换人工膝关节了”。但张克群在静养一段时间后发现，带着护膝、注意保暖，膝盖还是酸胀难忍，于是又逐渐开始慢跑。从2015年的衢州迷你马拉松开赛，张克群以完赛为目标，越来越频繁地参加马拉松赛事，今年在20天之内完成了重庆、横店、武汉3个城市的马拉松。跑马之后，他的膝盖反而没之前那么难受了，而且也不怕冷了，个人精神面貌、生活品质都提高了。
谢晓民是我们衢报传媒集团长期关注的衢州体育人，他曾荣获2017年亚洲老将运动会5000米冠军，是去年全国马拉松60岁以上组总排名第一，并完成了东京马拉松、京都马拉松，堪称衢州马拉松的先驱者之一。谢晓民在介绍了自己循序渐进的跑马历程后，从专业的角度解答了跑马中的自我保护、能量补充、配速等问题，希望大家都能在12月9日的衢州马拉松中充分享受到马拉松的魅力，快乐“跑马”。
