减肥期间.
一定要吃早餐.任何肥胖都与气血有关.
早上7~9点是胃工作时间.9~11点是脾运化时间。
如果9点前不吃早点.脾就会空运化.气血不足.不能滋养脏腑.脏腑功能也逐渐下降.代谢就会减慢.就会囤积脂肪.不吃早饭减肥越肥。
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