有效率、有质量的练习才是完美的练习,才能造就完美的挥杆。
一个正确的练习方式对高尔夫挥杆而言,比刻苦更重要。因为如果方式不正确,只会越练越糟糕。
就好比每天只是全挥杆击球,哪怕练的再多,对自身挥杆技术的提升也是不明显的。
所以,练习挥杆也是讲究方式方法的,如果我们把更多的练习重心放在半挥杆练习上,会比全挥杆有好处的多。
因为半挥杆练习会让自身更容易感受到全挥杆所感受不到的东西。
练习半挥杆可以让球杆和身体更好的成为一个整体;可以让身体各部位的配合更加协调,动作更紧凑;可以让挥杆更富有节奏;找到合理的发力方式;以及更清晰的感觉到触球瞬间的动作,逐渐让触球变得更扎实。
另外,半挥杆练习还可以让我们更容易发现以及纠正自身挥杆动作的缺陷。
1、半挥杆练习有助于纠正上杆幅度过大的问题。
2、当上杆至半挥杆位置时,是检查挥杆平面的最佳方式。