梨型身材则更偏重于运动,可以慢跑、骑自行车、打球、登山、爬楼梯、腹肌运动、站起蹲下以及瑜伽等,都会增加肌肉力量,促使机体脂肪消耗达到减肥效果。
品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››
Copyright © 2012-2024华乐网 All rights reserved. 工信部备案:渝ICP备2022010411号-1