似乎到了冬天，跑步一样热度不减，这与我之前的认知显然是不同的。
周二傍晚，我比他们早些出门，我开始跑的时候，路上还少有人在运动。偶尔有散步的，我便一个个超了过去，又一个人继续往前跑。
一个人跑步虽多了些孤独，但也自得其乐。哪一次不都是刚跑时稍显无趣，又想注意点心率，又想调整好呼吸，结果往往是顾忌越多跑的越累。那么干脆就不想那么多了。
去跑吧，怎么落脚舒服怎么落，跑快还是跑慢，自己调节好，调整好了就不要轻易改变节奏，乱了节奏，只会越跑越乱，甚至跑的心烦，当然累也是不可避免的了。
当你跑的不顺心的时候，不妨转移自己的注意力。去看看路边的街灯，看看黑暗中傲立的大树，看看天边明亮的星星，看看跑的飞快的汽车，看看隔着马路矗立的高楼大厦，看看它们霓虹闪烁。
当你看的东西多了，它们就会慢慢挤走你内心的不安分情绪。这样跑着跑着，中途折返的时候，陆续有见到不少跑步的人，或两人跑，或一人独行，也有见到六七人组队的。
跑步，各有各的跑法，各有各的乐趣，各有各的想法，正因为多样且包容，才逐渐形成了一股跑步热，让人们不惧严寒，在冬夜里毅然出门，向着自然，向着前方奔跑！
