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煎鸡蛋是早餐的首选配以牛奶同食丰富的蛋白质能给新的

2018-03-29 04:37    

煎鸡蛋是早餐的首选

配以牛奶同食

丰富的蛋白质能给新的一天注入能量!

可要想在早晨短短的时间里

争分夺秒煎出好看又好吃的煎鸡蛋

那可就有点难度了!

而且煎完还要洗锅

后续工作实在是费时又费力呀!

点子达人麦阿姨有一个妙招

可以不用开火做出完美煎蛋

而且用的油非常少哦~

还等什么?

赶快和琪琪一起去拜师学艺吧!

麦阿姨说,想要不开火做出完美煎蛋,只要用微波炉就可以了。▽

我们要选择浅口碟,这样放进微波炉比较容易受热均匀。▽

在碟子底部刷一层麻油,麻油的沸点比较低,能够避免煎蛋变糊哦!▽

把鸡蛋打在浅口碟里,用牙签在蛋黄上扎几下。▽

最后将鸡蛋放入微波炉里,高火微波50秒即可!▽

时间到,取出碟子,在鸡蛋上洒少许盐,一个完美的煎蛋就大功告成啦!▽

这个方便快捷又省油的煎鸡蛋方法,你记住了吗?赶快动手做起来吧!

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