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太极大师王战军叫板徐晓冬:提高太极拳实战没有捷径但有方法!

2020-03-16 17:35    

12月26日,44岁的太极大师王战军通过社交账号分享了一篇关于太极拳习练的文章,王战军曾表示,太极拳既能实战又能养生,是一举两得的拳种。而在这篇文章中指出,太极拳的练习没有捷径,但有方法可循,似乎在告诫宿敌徐晓冬千万不要随便打假,不然已掌握太极顶层功力的王战军笃定不会袖手旁观。看来双方殊死一战已在所难免!全文具体如下:

欣赏太极拳名家高手的演练,给人一种赏心悦目、心旷神怡的美感,是一种享受。但是有一些爱好者多年来习练太极拳,武功颇深,自感架子规范、动作到位,演练起来却经不得品味。架子大者,人感其松散;拳架小者,人觉其拘紧;拳架中者,人说其平平。这是何原因呢?

评价一个人太极拳打得怎么样,一是看技术动作规范;二是看演练水平。动作规格是看手型、手法、步型、身型、身法、腿法、眼法是否符合规格要求。演练水平是所表现出的劲力、协调、节奏、精神、风格是否顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身步配合协调,神态自然,意识集中,速度适宜,风格突出。

对于初学者,必须先重形后重意,先做到“形似”,然后向“神似”方面下工夫。就像练写毛笔字一样,应先练正楷的笔画,间架端庄、外形端正了,再讲究运笔的逆入平出,收笔藏锋,然后练写行书、草书,乃至挥洒自如,自成法度。掌握太极拳基本技术,并能在复杂、连贯的套路中处处保持正确的动作姿势。在此基础上,再去进一步理解动作内涵,去学练劲力,体现协调,表达精神,注重节奏,提高演练水平,展现出太极拳的韵味。正确掌握动作规格,提高演练水平,二者不可偏废。

练好基本技术,正确掌握动作规格仅仅是开始,更重要的是如何提高演练水平,如何打出太极拳的韵味,缺乏韵味的动作,犹如没有内涵的空壳,或曰操、舞。有韵味的太极拳是内外合一、形神兼备,不仅展现形象美,同时释放着诱人的内涵美,会给人一种优美、完整、充实饱满的感觉。怎样打出太极拳的韵味?如何提高太极拳演练水平?这里是本人学习的一点体会和感悟,供拳友们参鉴。

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