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打球打了这么久，总有些你个人独有的心得体会？球友们不妨看下面这10点心得，说出了你内心的一点东西了吗？
1.步法
羽毛球有捷径么？有！自己闷头跑一个月步法，可以甩掉身边同水平至少90%的人。单打到最后都是拼体能，步法合理可以节约大量体能。双打合理的步法跑位更是至关重要。
2.小跳
小跳就是启动，就是踩点，踩对手打球的节奏上。踩到点上这个回合多半是主动的。可下载任意一场专业比赛，0.1倍速播放，观察小跳时机。
3.转身
第一阶段会感觉反手头顶不好打，突破瓶颈后，第二阶段会感觉正手后场高球不好打。其实还是转身不充分，正手位置反而更容易暴漏转身不足这个问题。转身够快可以直接一步起跳杀，次快可以回任意位置高远球，太慢就只能抽了。
4.高远
