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我可能打了假的羽毛球!现在才知道打羽毛球误区足足有58条!

2020-03-18 13:43    

1. 你知不知道,杀球不好不能赖拍子,即便你拿着NRZSP也杀不出400公里的时速;

2. 你知不知道,步法这东西,身高不一样,步幅不一样,柔韧不一样,都会不一样;

3. 你知不知道,发力动作永远是先大后小,如果你做不到条件反射一样的侧身架拍蹬地发力,不必去练手腕手指发力,那只会让你受伤;

4. 你知不知道,最有效的假动作不是你对着视频练出来的“绝活儿”,而是基本动作的一致性;

5. 你知不知道,弓不拉不能射箭,拍不引不能发力;

6. 你知不知道,如果你站在原地杀球都没啥威胁,那么你“跳着杀”更没啥威胁;

7. 你知不知道,60%的人都有30%以上的力道被击球瞬间拍面的不正消耗掉了;

8. 你知不知道,在打远距离的球时,步法移动永远是前几步小,最后一步要大;

9. 你知不知道,当你仰着身体在击球时,不是专业运动员的“跳杀反弓”,而是把可以主动对待的球打成了被动;

10. 你知不知道,主动的时候应该多尝试直线进攻,因为线路够短;而被动的时候要尽量多打斜线,因为可以破坏对手的启动和连续进攻;

11. 你知不知道,放松不是一种打球态度,也不是一种心理意志,而是真正熟能生巧的技术功底;

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