随着健身圈大咖巨臂哥Rich Piana的离世，越来越多的健美运动员开始注重身体健康，不再固执，这位叫达拉斯加德的肌肉男，就经常在网络上劝健美运动员们要重视健康。
他是非常有名的纹身大汉，是巨臂哥的生前挚友，从健身至今已有接近10年历史，他曾经有过两次入狱经历，后来出狱后经过心理治疗以及健美运动，才回归正常的生活，健身成为他维持情绪最好的方式之一。巨臂哥离世后，他总是在网络上阐述对这位挚友的思念。
当然也因为巨臂哥的离世，他的健身健美观念也发生了很大的变化。过一个正常人的生活或许是最安全容易的，去健身房锻炼并将肌肉练到一个全新水平是相当艰难的，但首先你需要学会聪明健身，而不是盲目！
他继续说到：什么是聪明的健身？很简单，你过着健美运动员的极端生活，已经花了那么多时间经历和金钱，为何不能花点心思在身体健康方面呢？
