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在网球培训班如何更好的隐藏发球意图?

2020-03-18 22:27    

当我们在学习网球时,当有了有一定基础的学员都会遇到一个问题,那就是当我在发球的时候,明明已经做了隐藏,但是对手还是可以可以看出来并做出相应的对策,那么我们该在网球培训班该如何去进行解决呢?

对于以上这个问题来说,如果你问教练一般会说:原因就是,当你在发球想往哪里打时,因没有一整套已成体系的击球方式,这时你的手臂势必会往那个方向做出运动趋势,还有就是你如果没有很特殊的隐蔽措施,那么你的发球意图就很容易被看出来。

那么我们该在日常的网球培训班中如何去改善呢?

首要的是要改变你的千篇一律的步伐,因为对于脚步来说是最容易暴露运动趋势的部位,而且相当准确,大球小球都一样,比如说在篮球或者是羽毛球等运动中都是很容易暴露的,在进行比赛的时候有很多时候,对手的双脚位置会暴露他们的想法,这比躯干更诚实。

网球也一样,接受过专业训练的球员,在你发球时候不要总是千篇一律,除了一发二发的快慢区别,让对手几乎猜不出发球者的想法,这一切的基础就在于固定的站位方式。你可以试着翻出所有球员的比赛视频来观摩,猜一猜他们每一次发球打算发向哪里,如果现场看比赛,那猜对的概率就更低了。

对于初学者来说有时在练习发球的时候,也会出现将脚尖偏向对手的情况,当下追求上旋的网坛,脚尖几乎和底线平行,侧身甚至稍微偏背对的方向来完成自己的发球。

还有就你身体躯干的动作和流畅的挥拍:当你在引拍结束,开始挥拍的时候,他们的躯干方向都是一致的,大部分的背部都朝向对手,持拍手的肩膀也在身体背后,专业运动员的这些身体角度看起来几乎一模一样。除了上半身身体角度一模一样以外,专业球员的挥拍动作也是如此,除了瑕疵会暴露缺陷,每一次发球动作一模一样足以骗过半数以上的球员,职业球员都拥有一套流畅的发球过程,再加上高速的拍头,对手很难猜出你的意图。通过固定的脚步,加上侧身的躯干,还有流畅的挥拍动作,将自己整一套发球动作标准化模式化会很轻松骗过对手建立发球优势。

当小伙伴们在网球培训班进行练习时候,可以试这改变一下自己的发球的技术和方法,也许当你换一种方式的进行练习时,会增加你的成功的机会。

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