今天的妹子叫做卡西林，阳光、洒脱。身材非常棒，前凸后翘，一个有实力的健身网红，本身颜值担当，天生丽质，后天经过努力，练就性感身材，曾经因为自己体重太轻，所以去健身，希望能够增加体重的同时，把自己身材给练好。
曾经的她比较消瘦体重90斤，这样的体重虽然听起来很棒，但是她自己知道，自己并不具有很大女人味，女人就应该具有好的身材，前凸后翘，好看的曲线。于是决定健身，健身以后，她的体重增加到110斤，这对于许多女生来说可能是梦魇，但是你要看到她的变化，就知道这样的女人有多美了。
有人健身只做有氧减肥，她的梦想是增肌，把身材曲线塑造好。他请来专业健身教练，帮助自己更好地健身，少走弯路，提高效率。
一个女人就应该有女人的样子，她刻苦训练自己的臀部，经常做深蹲。负重深蹲可以使臀部形状越来越好看。健身带给人的变化是很显眼的。图左是她健身2年前，图右是她健身4年后。
