前些日子，一名叫做迈克尔-格拉（Michael Guerra）的自行车手，以匪夷所思的“超人”骑姿在公路上连续超车，在网络上大火了一把，其动作难度与速度让人十分惊叹。
这种骑姿之所以能够在短时间内拉爆多名对手，原因在于其能够极大幅度地降低自行车骑行中的主要阻力来源——空气阻力，所以，我们可以看到迈克尔-格拉更换“超人”骑姿后瞬间拉爆多名对手。
这个视频仅仅是为了达到引发关注的目的，出于安全考虑，职业车手们并不会去采用这种极端的“超人”式骑姿在比赛中超越对手。
但是，在长距离下坡路段，许多车手也会采用一些比较特殊的骑姿，达到同样的目的。例如下图中环法冠军克里斯-弗鲁姆的“坐大梁”式骑姿，便可起到在高速状态下减少身体与空气的接触面积，降低风阻，并降低重心，增加稳定性的作用。
下图为4种可以有效降低空气阻力的自行车骑行姿势，左上角的便是迈克尔-格拉的“超人”骑姿。其余三种姿势在公路自行车比赛中均会经常被车手们用于长距离的直线下破路段，以便大幅提升速度，瞬间超越对手。
但是，如果未经过专业训练，这些骑行姿势对于业余自行车爱好者来说较为危险，为了自己的安全，请不要轻易进行模仿尝试。
