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沉默的杀手:慢阻肺

2018-03-31 08:30    

世界卫生组织将每年11月第三周的周三被定为世界慢阻肺日,宗旨是帮助人们提高对慢阻肺的认识,改善慢阻肺诊断不足和治疗不力的现状。慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”),英文简称“COPD”,就是人们常说的慢性支气管炎和肺气肿,主要症状为长时间咳嗽、咳痰以及气短,是慢性支气管炎和肺气肿的总称。

导读

想象一下,如果被活埋了,土已到嗓子眼的感觉;再想象一下,如果爬山时,嘴里有东西就像一口血一样卡在嗓子眼里的感觉,这些是慢性阻塞性肺疾病患者的真实感受,其实这些可怕的状态离你我并不远。患有慢阻肺,会逐渐丧失有效呼吸能力,是一个终身疾病。

去年冬天,北京的张大爷过得比往年更不顺心,频繁且长时间的雾霾让他几乎每天都咳嗽、咳痰,且胸口发闷,只要走路快了点或爬楼就喘得不行,一点重活都干不了。有次受凉感冒后症状更重,他不停地咳黄痰,嗓子眼儿里就像拉风箱一样吼吼直响,喘得厉害。张大爷实在受不了了,到医院检查才知道自己得了慢性阻塞性肺疾病(简称“慢阻肺”),且病情较重,而这与他吸烟30多年有关。

在所有慢性呼吸疾病中,最被忽略但对百姓健康威胁最大的就是慢阻肺。“慢阻肺”这个很多人听上去有点生疏的疾病,近年来发病率居高不下,已与高血压、心脑血管疾病和糖尿病相当,对国人健康的威胁也越来越大。我国慢阻肺具有高患病率、高致残率、高病死率的特点,其危害居慢性呼吸系统疾病第一位,已成为危害公众健康的严重医疗保健与公共卫生问题。

很多人对慢性呼吸疾病没什么概念,其实它是全世界公认的“四大慢性病”之一,慢阻肺、哮喘、肺动脉高压等都属于这类疾病,与心脑血管疾病、肿瘤、糖尿病和代谢性疾病并列,已成国人寿命短板。因此大家重视肺功能检查,要像查血压一样查肺功能。

慢阻肺是一种常见的慢性呼吸疾病,以进行性发展、不完全可逆的气流受限为特征,伴有气道和肺对有害颗粒或气体所致慢性炎症反应的增加,导致呼吸气流受阻,感到呼吸费力、呼吸困难,常伴有咳嗽、咳痰等不适。人们常说的“慢性支气管炎”、“肺气肿”大部分属于慢阻肺。

主要症状:

l.慢性咳嗽。随病程发展可终身不愈,常晨间咳嗽明显,夜间有阵咳或排痰。

2.咳痰。一般为白色粘液或浆液性泡沫性痰,偶可带血丝,清晨排痰较多,急性发作期痰量增多,可有脓性痰。

3.气短或呼吸困难。早期在劳力时出现,后逐渐加重,以致在日常活动甚至休息时也感到气短,是COPD的标志性症状。

4.喘息和胸闷。部分患者特别是重度患者或急性加重时出现喘息。

5.其他。晚期患者有体重下降,食欲减退等。

一般治疗:

1.戒烟。

2.远离环境污染。

3.家庭氧疗(每日吸氧时间>15h,氧流量1.0-2.0L/min)。

4.肺康复(缩唇呼吸、腹式呼吸锻炼、呼吸体操、排痰法、松弛姿势、上肢有氧训练、下肢有氧运动、平地快步行走、固定骑车训练)。

5.接种疫苗,预防感冒。

6.饮食健康:少食多餐、少盐、若无禁忌多饮水、避免产气的食物。

标签:杀手 沉默

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