好动网球
击球点胜于步法站位
击球点的动态性(其实也就是击球点范围的扩大),导致我们已不能再按照过去传统去理解,一定要用什么站位才能去打什么球。
换句话说,我们也可以这样理解,在球拍击球的整个过程中,两个脚经常都是要交换的(如上图),而无需拘泥于之前是什么样的步法站位。
底线发力击球都应该腾空起跳
国内很多教练都明令学员“不准跳着打球”。但事实上呢?我认为,得看他会不会跳,也就是跳对了没有。否则学生要问了:“那发球为什么要跳着打?”
对于现代网球为什么要跳着打,我解释为两大主要原因:
1、引拍转体幅度加大后,当你需要回转发力充分释放腰腿力量时(如上图)就必然起跳完成更为充分的转体。否则,更多只是依赖肩膀和手臂的力量。
2、上旋导致胸部以上高点击球越来越多,同样需要球员提升重心高度。这个时候就不由得你不起跳了(如上图)。锦织圭还有更绝的jumping shot呢。其实这才是大多是教练禁止的发力方式,高球除外。
当然,对比上图莎娃和费德勒的上步击球,当莎娃遇到的击球点偏低时,就不用起跳;当费德勒击球点稍高充分迎前推送时,后脚要抬起来。