华乐网
当前位置: 首页 >健康 >减肥 >正文

肠炎是个慢性症,采用食疗最合适

2018-03-31 14:02    

肠炎是一种慢性炎症,治愈起来比较困难。针对这种病症,还是运用食疗最为妥当。《本草纲目》中记载了不少关于肠炎的食疗方,肠炎患者不妨试试:

1:粳米淘洗干净,用冷水浸泡半个小时,捞出,沥干水分。土豆削皮洗净,切成碎丁。猪瘦肉洗净,切成末,葱姜蒜洗净切末。炒锅烧热,加入油,放入姜末、葱末略炸,随后将猪瘦肉末放入锅中猛炒,待肉变色时,盛起备用。锅中加入约1000毫升冷水,放入粳米,先用旺火烧沸,再加入土豆丁、猪瘦肉末、盐,改用小火熬煮成粥,最后加入味精调味即可。

2:红薯300克,大米200克,金银花20克,生姜2片。红薯切成小块或研成细粉,加入金银花、生姜,按常法煮饭、煮粥即可。每日3餐均吃,要坚持长期吃。

3:芡实、百合各60克,放入米粥内同煮成粥。

4:将胡萝卜洗净,刮掉外皮,擦成细丝,放入沸水中煮1分钟,捞出,用打汁机打碎。苹果去皮核,切碎。将胡萝卜、苹果一同放入锅里,加水适量,文火煮烂后盛出,加入蜂蜜拌匀,即可食用。

5:冬瓜去皮切成块,姜、葱洗净切块。先把冬瓜焯一下,放进冷水中漂冷。锅中放油烧至五分热,放入姜、葱炒香,倒入清汤烧开,捞出姜葱不用,把冬瓜放入,再加精盐、味精、胡椒粉,用中火加热烧至冬瓜入味,把冬瓜捞出沥干水分后装在盘里,锅内余汁用淀粉勾薄芡,淋入香油,浇在冬瓜上。

此外,肠炎患者还要注意一些生活上的禁忌,如节制夫妻生活,不要手淫,不能吸烟,喝酒,饮茶,不吃辛辣,油腻,富含纤维的食品。肠炎患者要加强身体锻炼,多到户外去呼吸新鲜空气,以增强身体抵抗力。

品牌、内容合作请点这里: 寻求合作 ››

榜单

今日推荐