减肥给我们带来的改变可谓是很大，因为减肥是需要通过运动的，运动带给我们的改变很多，减肥和运动离不开，不仅可以改变我们的体态以及体形问题，还可以提高的我们气质，很多人也都在减肥的道路上奔跑着，但是有的人跑着跑着就想抄近路，想通过捷径的方式来达到快速减肥，让自己快速的瘦下来，这其中可以说减肥药就是很明显的例子，很多迫切的减肥者，想通过这种方式来进行减肥。
毫无疑问到最后都失败了，哪为什么说减肥不建议吃减肥药呢？它的危害你可知道，今天我们就聊一聊这个。
第一点：毫无疑问减肥药并不能帮助我们减肥
身边很多例子，你仔细观察发现身边有哪个单纯吃减肥要就减肥成功的？一个都没有，虽然减肥药会让你短期的体重下降，但是要知道影响我们体重的不仅仅是脂肪，还有水，肌肉，单纯的体重下降减的或许不是脂肪，往往大部分都是水，再从另一个方面想，如果减肥药真的可以减肥，那岂不世界上的肥胖人数最少的减少一大部分吧，就没有肥胖这一说了，其实减肥药只不过是你的心里安慰而已，并不能减肥。
第二点：对我们身体的危害很大
“是药三分毒”，减肥药既然是药物，那也不例外，减肥药最主要的原理就是抑制你进食的欲望，让你平常少吃，给你提供饱腹感，毫无疑问它需要对我们肠胃做工，长时间吃下去，只会导致我们内分泌紊乱、伤害肠胃健康等，而且减肥药停止之后，你那减去的体重，也会快速的反弹，甚至比以前更胖，得不偿失。
建议：
还是不要为了追求减肥速度，去吃一些减肥药，作用并不大，在减肥的道路上踏踏实实的奔跑，减肥并没有什么捷径，合理的饮食加上科学的运动才是王道。
不要再为减肥药买单了，多去运动，控制好饮食，才是减肥正确的路。
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