邹市明14岁开始练习武术，习武的理由比较特殊，邹市明表示小的时候邹市明被女孩欺负，额头伤痕就是小时候被女孩抓伤的，他不想被人欺负，同时喜欢 ，于是开始练武术。
16岁，邹市明参加体校推广拳击的活动，结果被教练 看中，从此改练拳击。
在2000年成为国手。之后一直在从事拳击运动。
职业生涯
2013年1月23日，邹市明与国内顶尖的体 育文化传播机构盛力世家SECA及国际著名职业拳击推广公司TopRank签约，邹市明亮相新闻发布会宣布正式进军职业拳坛，转为职业拳手之后首场比赛顺利取胜。2月4日，邹市明和妻子，从北京飞往美国，为自己的金腰带梦想出征。抵达美国洛杉矶后，邹市明将前往拉斯维加斯，在一家度假村酒店开始封闭训练，迎接4月份在澳门举行的职业赛首场比赛。4月7日，邹市明击败墨西哥选手瓦雷祖拉，职业首战轻松获胜。邹市明的妻子 在现场充当了翻译，感谢现场和电视机前支持自己的拳迷。11月24日上午10点40分，在澳门威尼斯人金光综艺馆进行的2013年“金光决战”职业拳击争霸赛中，三届奥运会冠军、中国选手邹市明迎战墨西哥选手托斯卡诺的比赛正式开始。经过六个回合的较量，裁判一致判定邹市明获得胜利，邹市明赢得进入职业拳坛后的三连胜。
2014年2月22日晚，拳击“黄金争霸赛”在澳门金光综艺馆举行。这是邹市明拳击生涯首次以KO对手的方式赢得胜利。7月19日，澳门威尼斯人酒店的金光综艺馆进行的“皇者之战”，邹市明10个回合点数击败哥伦比亚拳手德拉-罗萨，获得WBO蝇量级（112磅）的国际特设金腰带。9月17日，邹市明在四大拳击组织的最新世界排名悉数进入前15位。邹市明主打WBO赛事，拿下该组织国际金腰带后，他在该组织蝇量级别排名第七。在看好邹市明并希望其参加本机构赛事的背景下，WBA将邹市明排在第四。11月23日，职业拳击“金光决赛2”在澳门威尼斯人金光综艺馆上演，邹市明和泰国拳王坤比七争夺WBO蝇量级世界拳王金腰带强制挑战权，邹市明虽然眉骨被撞破鲜血直流，一度血染赛场，但最终还是打满12个回合以点数取胜，豪取职业赛六连胜，赢得世界拳王金腰带挑战权
