2月23日，中国足协在江苏苏州召开2019中超、中甲联赛动员大会，宣布了多项重要新规。
维持升降级，U23政策与外援“脱钩”
中国足协表示虽然新赛季国足、国奥任务艰巨，但中超联赛肯定不会取消升降级制度。U23政策，足协取消“外援与本土球员出场人数相同”要求，鼓励俱乐部向国奥输送人才。
俱乐部被征调1名国奥球员，联赛U23上场人数可减少1名；征调3人，球队在中超可以不上U23球员。目前，上海上港、广州恒大、上海申花和天津天海四家俱乐部的国奥人数均超过3人，新赛季它们不受U23球员的出场人数限制。
职业裁判员制度
中国足协宣布推出职业裁判制度，将签约国内优秀裁判、外籍职业裁判，组建中国足协职业裁判员团队。
傅明、张雷、马宁，外籍裁判克拉滕伯格、马日奇成为中国足协首批聘用的职业裁判员。他们将负责执法联赛、国字号比赛，以及培训其他裁判员。
净比赛时间奖惩制度
中国足协设立净比赛时间专项资金，以60分钟为标准，每轮达标俱乐部获得奖杯，以及10万元奖金。
足协还设立“赛季净比赛时间最高奖”（55分钟以上）、“赛季净比赛时间最大提高奖”，奖金分别高达200万元、100万元。
为增加中超的激烈精彩程度，促进中超联赛水平不断提高，足协还对裁判提出明确要求：执法裁判达不到净比赛时间要求，不能参与金哨评选。
中超决定名次新办法
中国足协宣布，在中超积分相同的情况下，将按相互比赛积分、净胜球、进球数的顺序排出球队名次。若全部相同，将根据《中国足协职业联赛排名中预备队和青少年梯队赛事综合积分计算原则》执行情况对球队进行排序。
联赛服务国家队，足协给球员打分排名
新赛季中超，足协每轮将会公布综合能力排名前80名的国内球员名单和数据，为提升球员个人能力提供依据，以此助力国家队组建。
足协还将研究中国国家队的参赛计划，为国家队备战预留出充足的调整、集训和比赛时间。
中甲使用VAR技术，俱乐部造星、寻找形象大使
2019赛季，中甲将引进VAR视频助理裁判技术，联赛还会推行俱乐部“造星计划”，打造俱乐部“形象大使”，贯彻落实“本土化青训”。
归化球员政策近期将下发至各俱乐部
中国足协中超联赛部部长陈永亮透露，近期会下发《中国足球协会入籍球员管理暂行规定》，归化球员的转会、注册、参赛工作将会按照规定执行。
