糖，这个词打出来的时候，我相信你跟我一样嘴里一丝丝甜意。没错，别说是孩子了，向我一样已经有了孩子的妈妈都无法抵抗，更何况是孩子呢。
这两天，我家的战争就是因糖而起的！
万圣节，我就奇了怪了，我小时候都不知道的节日不明白怎么就突然在中国兴起了，幼儿园的老师同学集体凑热闹。好吧好吧，与世界接轨接受新事物，同一个世界同一个梦想......
其实，小朋友一起玩我真的很开心，打扮兜兜的过程也让我很是享受。然而，兜兜到处搜乱的民（tang）脂（果）民（wu）膏（shu），让这个臭小子这几天净想着吃糖，让我长时间的控糖指令形如虚设！
糖这个东西，魔力简直太大了。幼儿园数学数数的问题，我认真看着他都不认真做，没想到在这种情况下，他居然能发现少了几个啥样的糖。（讲真，我一直很奇怪，他总数都不知道的情况下，如何区分少了糖？？！！）而且，不还给他就是不吃饭不写幼儿园的作业，各种将条件......凶他，说糖都被我扔了，那更是山洪般的爆发......
最后，我晓之以情动之以理的情况下，告诉他：这些糖是他一年的口粮，到明年万圣节之前，都没有糖了。所以，要省着吃，一个星期只可以吃3颗糖，他可以决定那两天吃那两颗糖，还给他看一个小日历，让他自己用水彩笔画着记日期。
这期间，也有忍不住的时候，但是一定不可以给，继续讲道理（讲道理真的好烦，因为一不小心就被他说服了......），转移孩子的注意力等等。还有，特别注意家里有的老人要沟通、要反复提醒，因为很可能随时叛变！
那么，为啥不能给孩子吃太多的糖，除了蛀牙之外，其实还有很多危害。兜兜妈给兜兜奶奶讲道理的时候，各位姐妹们也要注意啦！（推眼镜，敲黑板~）
1、龋齿
这个不用我说，宝妈们都知道啦，吃糖破坏牙齿！龋齿发生的两个重要条件是不注意口腔卫生致使食物残渣残留和糖摄入过多。口腔中残留的糖最容易被细菌分解发酵，产生酸性物质，侵蚀牙齿，使牙齿遭到破坏。
2、钙质减少
如果孩子的糖摄入过多，人体内的代谢过程中就会产生大量的中间产物如丙铜酸，它们会使机体呈酸中毒状态。为了维持人体酸碱平衡，体内的碱性物质钙、镁、钠就要参加中和作用，使孩子体内的钙质减少，从而造成体内的钙不足，会造成骨质酥松甚至会出现肌肉硬化、血管平滑肌收缩、调节血压的机制紊乱等症状。
3.注意力不集中等行为改变
食物中淀粉的分解吸收是一个缓慢的过程，使得血糖的上升和下降以及胰岛素、肾上腺素的分泌也缓慢而稳定。单糖、双糖、糖醇则不然，分解吸收较淀粉明显加快，这样会引起血糖快速上升，迅速下降，随之引发胰岛素、肾上腺素水平像荡秋千般大起大落，从而产生头晕、目眩、注意力不集中等精神行为改变。
4.维生素、微量元素缺乏
糖的代谢过程需要维生素和微量元素的参与，如果糖摄入过量，大量的糖代谢需要消耗大量的维生素(特别是维生素Bl和微量元素;同时糖含量高的食物往往维生素和微量元素含量较少。因此，糖过量摄入会使孩维生素和微量元素的缺乏或不足。
5.肥胖和营养不良
估计有妈妈会说了，肥胖我们信，毕竟孩子爱吃甜食会对有甜味的食物都没有抵抗力，甜食中往往有很高的脂肪含量，从而容易引发肥胖。至于营养不良，骗谁啊！没错，兜兜奶奶也觉得营养不良这个不可思议，其实因为经常吃糖和甜点会降低味觉的灵敏度，对食欲也有抑制作用，加上其引起的维生素和微量元素缺乏，所以常吃甜食的孩子易出现厌食、偏食等不良饮食习惯，进而造成营养不良。
那么，自家的孩子很喜欢吃糖，怎么办？！兜兜妈跟你一起想办法。
1、不要把糖作为奖励
很多宝爸宝妈在家，都把糖当成一种奖励，更有甚者有些宝爸宝妈们会在宝宝生病的时候给宝宝吃很多甜食，这样做很不利于病儿的康复。其实，对于宝宝的奖励，可以变为开发智力的玩具，多讲几个故事等等，这样更有利于宝宝成长。
2、与宝宝约定，每周固定糖的数量
最开始，兜妈跟大多数宝爸宝妈一样，会把糖藏起来或者是不让宝宝吃糖。但是，串亲戚或者是过节的时候，又避免不了接触糖。于是，我就跟兜兜约定，每周只可以吃3块糖，但是他可以决定哪天吃。
3、注意隐形的糖
除了一些大家都知道的垃圾食品，还有一些糖藏在大家不容易发现的地方。比如果汁、蛋糕等甜食中，也要适量给孩子吃。
好啦，我知道让宝宝少吃糖很难很难，但是，为了咱家宝贝的健康，跟兜兜妈一起努力吧！
