宝宝咳嗽有痰怎么推拿 一眼学会宝宝推拿手法图解

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清补脾：5分钟500次

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位置：宝宝拇指外侧缘。

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手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

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作用：健脾和胃，消积导滞。

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清肺经：5分钟500次

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位置：宝宝无名指面指根到指尖。

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手法：以拇指侧面或指肚，在穴位上作直线推动。

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作用：泻热解表，止咳化痰。

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内运八卦：5分钟500次

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位置：宝宝手掌面，以掌心(劳宫穴)为圆心，以圆心至中指根横纹，内2/3和外1/3交界点为半径，画一圆，八卦穴即在此圆上。

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手法：家长的左手握住宝宝除大拇指以外的四指，右手在宝宝的八卦穴上做环形推动。

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作用：行滞销食，宽胸利膈，理气化痰。

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清天河水：5分钟500次

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位置：前臂内侧，掌横纹与肘横纹的中点（总筋至洪池）成一直线。

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手法：从宝宝手腕推至肘弯。

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作用：清热解表、泻火除烦。

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揉膻中：150次

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位置：宝宝胸部正中线，两乳头连线中点。

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手法：分揉法和推法。揉用中指端按揉，约揉50～100次；推用双手拇指腹自膻中穴向外分推，约50～100次。

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作用：理气顺气，止咳化痰。

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揉肺俞：150次

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位置：宝宝第三胸椎棘突下旁开1.5寸。

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手法：两手拇指指腹放置在肺俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉。再用大鱼际紧贴于穴位，稍用力下压，来回摩擦穴位，以局部有热感、皮肤微红为度，再轻揉按摩放松。如此反复操作5～10分钟，每日或隔日1次。

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作用：通宣理肺、止咳化痰、顺其定喘。

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揉天突：1分钟

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位置：宝宝胸骨切迹上缘，凹陷正中。

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手法：拇指轻揉天突即可。

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作用：理气化痰，止咳平喘，降逆止呕。

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分推肩胛骨：150次

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位置：宝宝肩胛骨骨缝内缘。

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手法：用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动。

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作用：理气顺气，顺其定喘，止咳化痰。

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按揉足三里：1—2分钟

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位置：宝宝膝盖髌骨下外侧膝眼下三寸、距胫骨前缘外一横指(中指)按之凹陷处，左右腿各一穴位。

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取穴：爸爸妈妈用拇指指腹沿着宝宝的小腿下端胫骨外侧缘由下向上推，当推至突出的斜面骨头不能再推时，拇指尖所指处向外旁开一横指即是。

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手法：将左右手分别放于同侧的足三里穴位上按摩，力度以能够忍受为度，按揉结合。

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作用：健脾和胃、调养气血。

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捏脊：10遍

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位置：宝宝背部脊梁。

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手法：两手拇指和食、中指相对沿脊柱两旁，由龟尾部向大椎方向捏起皮肤，双手交替捻动向前推进。

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作用：食欲不振、消化不良、调理脾胃。

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推小横纹：100次

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位置：宝宝掌面小指与手掌交界处的横纹。

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手法：用拇指指甲按揉此处即可。

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作用：化痰止咳。

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宝宝咳嗽有痰不同病期怎么推拿

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1、初期在肺

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一般宝宝在感冒初期咳嗽时，建议妈妈给孩子捏脊，配合分推肩胛骨，按揉肺俞。分推肩胛骨和按揉肺俞穴可以交叉进行。对于捏脊很配合的宝宝，还可以采用横向捏肺俞的方法操作20遍。

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2、中期在脾

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宝宝中期咳嗽有痰应采用运内八卦、揉掌小横纹、按揉天突、按揉膻中、揉中脘穴等结合，这些穴位都有化痰止咳的功效。尤其揉掌小横纹配运内八卦对于治疗气管炎、支气管炎和肺炎引发的痰咳功效明显。

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3、后期在肾

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到了宝宝后期咳嗽阶段，就要巩固宝宝的身体，以调养为主，采用补脾经、补肺经、补肾经、揉膻中穴、按揉足三里可增强宝宝体质，预防宝宝以后咳嗽。

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宝宝咳嗽有痰推拿小贴士

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1、一天推拿一次，推拿建议做宝宝左手，推拿力度轻柔，可用爽身粉当介质。

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2、宝宝年龄不同，组方中各穴位相同时间下的推拿次数会不一样。

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3、每天早晚坚持揉5分钟，长期坚持必能改变小孩脾胃状况。

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4、如果试遍以上方法还不奏效请及时到有经验的小儿推拿调理师或正规医院治疗，切莫在家独自折腾耽误孩子病情。

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