再帅的人有了肚子都会减分,人很瘦但是却有肚腩,那么到底是为什么呢?今天我们就来告诉大家为什么肚子那么难减。
为什么肚子上的脂肪最难减?
1.脂肪是全身堆积的形式,有的部位堆积快,有的部位堆积慢而已。男人脂肪堆积最快的地方是腰腹,而女人堆积最快的地方则是臀部、小腹、以及腰部。
因为我们大部分人都避免不了长期久坐的问题,这会导致腰腹血液循环差,从而造成脂肪滞留。
2. 同理,减脂也是不存在局部性质的,是全身性的。既然要腹部脂肪堆积速度最快,相对的减肥的效果和速度也是最差最慢的,当你身上其他地方都瘦了时,你还需要花时间坚持下去,并消耗掉。