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迈克尔乔丹的身体素质放在如今处在什么水平

2018-04-02 09:53    

一个理想体型的正常人,体脂含量通常在10%-18%之间,而“飞人”的体脂含量却通常都低于5%。比如去年一扣成名的扎克-拉文,体脂含量为4.7%,乔丹是骇人听闻的3.4%,韦德则是同样惊人的3.5%。曾有传闻称,科比的体脂含量为3%,虽然该数据从未得到权威体检机构认证,可信度不大,不过同样可以窥见一斑。

詹姆斯在选秀时的体脂含量为6.7%,进入NBA后逐渐下降到6%。格里芬的体脂含量达到8.2%,这一定程度上影响了他的弹跳。事实上,格里芬90厘米的垂直起跳高度是“篮球飞人”中相对最差的。当然,即便如此,格里芬的体脂含量也比正常人低了不少。

滞空时间:关于滞空时间,按照万有引力定律,完全漂浮在空中不存在任何可能。所谓的滞空,即从起跳(单脚或双脚离开地面)到落地(单脚或双脚重新接触地面)的一个过程。理论上来说,按照自由落体公式,乔丹的起飞高度至少要达到1.23米,理论上才能在空中“停留”1秒。

至于球迷定义的“滞空”,是指球员跳跃到达最高点后,凭借着超强的腰腹力量,在空中进行身体的调整,以便于使自己的肩部在下落过程中看起来仍处于弹跳的最高点。

当年乔丹曾在扣篮大赛上完成一记“罚球线扣篮”,其滞空时间接近1秒(0.92秒)。这几乎就是人类所能做到的极限。至于普通人,在空中“停留”的时间,一般在0.5秒左右。从起跳到落地的时间,大约为乔丹的一半。 0.92秒意味着什么?相当于自由落地从3楼(9米)的高空坠落所需的时间。而全球范围内,每1秒就有5位新生命诞生。

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