北京时间3月7日,中国女排已经进行了为期一个月的集训,在此期间,女排的姑娘们也十分刻苦,在郎指导的带领下各个练得热火朝天!姑娘们也在艰难的训练中找寻到拼搏的乐趣!
常言道,劳逸结合才能更好的提高效率。因此郎指导也将这个定律应用到女排上,在集训中还让姑娘们练起了瑜伽!
瑜伽是现代女性十分钟爱的休闲运动,它不仅能锻炼身体,还能让自己保持平静的心态,由里到外的提升自己的素质!
对于瑜伽来说,女排的姑娘们之前很少接触!此次的加入,让她们都慌了手脚,但是刘晏含却显得得心应手,一次次标准的动作让队友十分羡慕。
刘晏含以及段放是在集训期间非常受关注的两名选手,在俱乐部中有不错的发挥,两人会为了第四主攻手的位置进行竞争!我们一起期待!
在本次瑜伽的课程中,第一副攻袁心玥也是全心投入!相比之前的那个短发女孩,现在的她更为漂亮,希望在未来的比赛中她也能取得好成绩!
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