体育运动的乐趣

体育运动是在人类发展过程中逐步开展起来的有意识地对自己身体素质的培养的各种活动，采取了各种走、跑、跳、投以及舞蹈等多种形式的身体活动。体育有很多内容，比如：田径、球类、游泳、武术、健美操、登山、滑冰、举重等多种项目。

我最喜欢的体育运动是羽毛球，羽毛球室内室外都可以进行，一般都是双人打球，也可以变化花样来玩。在高中的体育课的时候，我们让我们自行活动去玩的时候，就和几个朋友组队去打球，站好场地以后就开始了羽毛球大战，玩的非常起劲，都忘了下课时间，第二天胳膊都酸疼，我觉得羽毛球非常锻炼人，不仅考验弹跳力还要有预判的能力以及反应能力。有了空闲时候约同学出去打球，既可以促进感情也能锻炼身体，我们不应该总是待在家玩手机，多找点有意义的事情打发时间。还可以不定期的办一场羽毛球比赛的活动，我们需要在前期准备一些东西，做好策划。

                            活动策划方案

1.拟订比赛活动名称，和大家商量好起什么名字

2.想好活动口号和宗旨

3.定好比赛的地点，做好通知工作

4.活动日程、时间

5.参赛人员的名单

6.买好比赛需要的物资或者药品，防止活动中途有人受伤，及时做好处理

7.制定比赛要求，友谊第一比赛第二，裁判必须严格公正执法，比赛双方必须服从裁判的一切判罚，不得攻击干扰裁判，也不能攻击对方球员

8.设立奖励机制

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