男人的生活需要积极向上，更需要改善肾脏的功能，提升加强肾脏的活力与健康。男人肾不好，多半太专情，导致自己身健康有损。平时的时候要好好的了解一下自己身体和肾脏，如此才能更好的享受生活享受恩爱幸福。
男人改善自身肾脏功能，解决两个方面的问题，坚持住可以有效的提升身体素质活力
1方面是肥胖
其实男人的身体肾脏功能不好，多半是因为肥胖。肥胖不仅为身体带来压力与负担，也为肾脏带来压力与负担。基本都知道肾脏在身体中间的位置，身体的脂肪最多的位置就是腰腹部。肥胖直接让自己的消化系统变弱，随之消减自己的肾脏系统。
消化弱身体的饮食量增大，食物不能分解，会身体进行二次吸收。慢慢的身体脂肪增多，才会为肾脏带来更多的压力与负担。肾脏主管分解食物的垃圾与毒素的隔离，之后才可以有效的将身体内的毒素与垃圾排除体外保证身体健康。肥胖削弱了二者的工作能力，肾脏功能减弱，身体才会变得虚弱。自己应该首先解决肥胖的问题，这样身体健康肾脏也会健康。
另1方面是腰腹部
