有人问我，打球什么最重要？有人说，身体素质最重要，也有人说，智商最重要，身体素质也分好几种，力量、体重、弹跳、速度，都是身体素质。从身体到脑子，都是天赋。
举重运动员、职业大力士绝对力量大，但你让他打篮球，他可能球都控不住，短跑运动员跑得快，但打篮球又不能抱着球跑，唯一有点用的，就是绝对高度，因为篮球是个巨人的运动，自然是越高离篮框越近，只要有点手感，把球举起来一抛就进去了。
但你也不能光长得高，其他什么都不会，世界上的大个子多了去了，也不是都会打球。
对于篮球来说，其实身高是最好的天赋，因为身高不但代表着离篮框近，还代表着站得高看得远，视野开阔，更容易看清队友的站位、跑位和对方的防守漏洞，很多大个子，都是天生的传球策应高手，就是因为他们站得高看得远，只要手法不太差，总能找到空位的队友的。
篮球运动，是个对综合素质要求很高的运动，你可以跑的不是最快，跳的不是最高，力量也不是最大，但你得有很好的身体控制力和协调性，你得有对抗，你得有节奏感，你得有球感，你得能够阅读对方的防守和进攻，篮球的天赋，不光是肉体，还要有脑子。
在篮球运动中，一般情况下，跳得高不如长得高，力量大不如体重大，速度快不如反应快、传球快。我解释一下，长得高就是最好的篮下优势，踮脚就能抓到篮板，就没有必要上蹿下跳，白白消耗体力，篮板靠的是卡位能力和预判能力，拉塞尔说过“我绝大部分篮板球，都是在篮板下面抓到的”。
力量大不如体重大，因为很多苦练力量的健身男虽然上肢肌肉发达，胸肌发达，但这些力量在球场上没什么用，因为篮球的力量一般来自下肢和腰腹，肌肉男还不如下盘稳健的大体重胖子。速度快不如反应快传球快，更是真理，有的人跑得快，但总是瞎跑，根本抓不到机会，转换进攻的时候，他反应迟钝，运球跑还不如直接一个炮弹长传能够解决问题。
