健身教练这个职业，真的很有意思，滥竽充数者不计其数，我们来看看这位“健身教练”，从他给别人的拉伸动作中，我们能看出什么？
第一：腘绳肌的拉伸是这样？你可别逗我，这样拉有个什么效果！使得上力气吗？
第二：手掌能这样接触会员的大腿？正规的健身培训都会告诉你应该是手指或者用一层布隔着！
第三：就算是用这样的拉伸方法，还没将动作做对！
而现在一节私教课，就动辄300-500块，试问这样没有经过培训的健身教练，你值得300块吗？一名专业负责的健身教练，是不会随便接触会员的身体的，更不会用这样的动作拉伸的！
正规拉伸腿后侧肌肉动作
专业的健身教练，都会将会员的脚后跟搭在自己的肩膀上，进行被动PNF拉伸，或者让会员自己去拉伸，若是出现图一和图二的拉伸方式，你可以直接要求退费了，因为这明显是没有经过培训的！
那有人问了，健身教练不就是看肌肉块大块小吗？可能的确对于需要增肌的男性来说，你会这么看。但看健身教练专业与否，更重要的是服务的细节，这也是很多女会员更看重的一点！
这才是真正专业的健身教练，才是行业的典范，不需要你有多大的肌肉块，也不需要你去参加过健美比赛，只是需要用心，需要尊重，这样才是一位合格的健身教练。
