想要成功，疲惫永远不会成为停下脚步的借口，卡塔尔公开赛国乒斩获4冠3亚，这样的成绩足以让人感到骄傲，但国乒却有着更大的任务去要完成，一方人从卡塔尔归来，另一方则又奔赴日本横滨，参加即将开赛的亚洲杯，希望一行4名球员每一位都有所收获，不虚此行。
归国之后的国乒选手，也同样一大早来到训练馆进行封闭训练，部分参加世乒赛的球员也正在为今晚的世乒赛热身赛而积极准备着。
台上一分钟，台下十年功，作为中国女乒的元老级人物，丁宁能够在29岁的年龄仍旧保持良好的竞技状态，与平时的刻苦训练有着密切的关系，尤其是特能训练，更加不可缺少。
有意思的时，当初国乒在聘请外教时还遭到了球迷一致讽刺，可现在来看，真正能在细节上用心的人，可能也就只有外教了。
卡公赛女单决赛输给王曼昱，刘诗雯来到训练场之后就投入到了实战当中，一打就是一上午，并且在休息时段还为自己“加班”，全然没有要停下来的意思。
虽然已是一名老将，但刘诗雯仍旧希望在世乒赛实现突破，争取拿到东京奥运会的单打资格，我们祝愿小枣梦想成真再创佳绩，只要努力，一切就皆有可能。
休息时间，刘诗雯在加班，而两大主管教练陈玘和肖战却选择了“偷懒”，忙里偷闲的来了局羽毛球双打比赛，看到此景顿然悟出一个道理：原来乒羽中心之所以合在一起是有原因的。
