郎平一直是排球界的传奇，被称为“铁榔头”，她曾经带领国家队创造了很多难以超越的神话，并且还宣扬了“女排精神”。但英雄也会变老，所以郎平开始从事教练工作，延续“女排精神”，继续为国争光。竞技体育中，都在向“更快、更高、更强”发展，运动员的黄金期很短，但比赛是不会等人。
国家队的一些运动员退役后急需注入新的血液，在主攻位置上东京周期惠若琪退役，但有朱婷、张常宁、李盈莹三大主攻手坐镇，中国女排仍是世界顶尖水平，林莉、王梦洁两大中国女排后场双保险的自由人位置上同样人员齐整，但在副攻、接应、二传位置上则面临困难。经过严格的筛选与考验，郎平再看中一位新星，已获得教练重点提拔，目标是东京奥运会夺冠。
这颗冉冉升起的新星就是龚翔宇，龚宇翔是南京师范大学体育额科学学院的17级本科生，年纪不大却有大大的力量。她从地方排球队一路披荆斩棘，终于入选国家队。这是龚翔宇的幸运，更是中国女排的幸运，作为中国女排的储备力量，为国争光。龚翔宇曾在2016年荣获里约奥运会女排冠军，引起强烈关注。
龚宇翔第一次代表国家队出赛时就表现出惊人的爆发力和过硬的心理素质，的确是一位可塑之才。我觉得“小宇宙”这个别名很适合她，她在赛场上就是爆发的小宇宙。这可能也是极具慧眼的郎平看中她的原因。有潜质，有能力。而且优秀的她从未放弃努力，对于很多年轻的运动员来说，她的成长速度超乎想象。
