秋葵面疙瘩汤
面疙瘩汤集方便快捷的优点很受大家的喜爱，我家小妮就特别钟爱面疙瘩汤，时间紧时问她吃啥，那绝对就是面疙瘩汤。面疙瘩汤用啥样的蔬菜都不错，现在秋葵上市，秋葵的营养不可忽视。秋葵素有“植物伟哥”的美誉，其含有的特殊的具有药效的成分，能强肾补虚，对男性器质性疾病有辅助治疗作用，是一种适宜的营养保健蔬菜。秋葵是低热量的植物，且含水量高，脂肪很少，每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，但却富含蛋白质、钙、磷等营养物质的植物，无疑是减肥佳品，非常适合女生减肥吃。
材料。
面粉，秋葵，葱，盐，鸡蛋，花生油。
做法。
1,秋葵选择嫩的，洗净切片。
3，锅里放油烧热。
4，放葱末爆香，倒入秋葵煸炒。
5，倒入清水烧开，这个时间可以拌面疙瘩。
6，盆里放面粉，加入少量的水。
7，拌匀即可，中间如果干面粉多，可以适量多次加水，每次一定要少加，这样面疙瘩就做好了。
8，开锅后，把面疙瘩倒入。
9，大火烧开，倒入蛋液。
10，开火后夹克关火，加盐调味即可。
11，开吃。。
峰儿话语。
1，面疙瘩汤中的蔬菜可以选择自己喜欢的蔬菜适量添加。
2，拌面疙瘩时中间如果干面粉多，可以适量多次加水，每次一定要少加，这样面疙瘩就不会做失败。
