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告别白开水,秋天养生滋润茶饮来喽!

2018-04-05 07:53    

超好喝的自制养生暖饮,做法简单很滋润!

红枣姜茶的做法步骤

1. 姜切碎,用挤蒜器挤成泥。

2. 大枣用剪刀剪碎,去核

3. 将枣、红糖、冰糖、姜碎放入电压力锅,加入适量水,水没过红枣。选择“煮豆”功能即可。

4. 吃的时候,用勺子舀出,用开水或温水冲泡。味道好极了!

冬季暖胃,龙眼枸杞姜茶的做法步骤

1. 龙眼去壳去核(可以用龙眼干,也叫桂圆),枸杞洗干净,生姜洗干净去皮,切丝;PS:红糖粉没有拍照,因为我买的是袋装,太早拿出拍照容易成团。

2. 龙眼、枸杞、生姜一起放入锅中,加矿泉水800ml,盖上盖子;

3. 煮沸之后加入红糖粉,稍微拌均溶解,继续盖上盖子;

4. 转为小火熬五分钟,即可。PS:煮好之后不要马上开盖,让气流回流到锅中。

港式奶茶的做法步骤

1. 准备好所需茶、奶、糖、茶杯。

2. 乌瓦红茶茶味偏重,取约5克左右即可。

3. 红茶倒入耐热的器皿中。

4. 沏茶的水约90度左右。如果不方便测温度,那么选择开水就好。

5. 加入300ml左右的开水,静置1分钟左右。

6. 在茶汤中加入白砂糖,可以用搅拌棒微微辅助搅拌,帮助茶叶出味。

7. 待茶汤色浓,散发悠悠茶香后加入100ml的黑白淡奶。

8. 稍事搅拌后倒入有滤网的茶壶中即可,如果没有滤网也可以用奶茶的茶袋过滤。

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