“冬吃萝卜夏吃姜”的说法自古有之
有人质疑:
姜是热性驱寒之物,而萝卜是寒性之物,
正常应是冬驱寒,夏降温,
怎么反而是冬吃萝卜夏吃姜呢?
因为,其中有些奥秘你不知道!
冬吃萝卜夏吃姜 不用医生开药方
这是利用了食物的寒热性,配合着季节的寒热性调理身体。
萝卜具有消食降气的功效,对气管炎和咳嗽有功效。而萝卜性甘味凉,冬季吃些萝卜不仅可以消食清肺热,还可以调理肝火虚旺。
萝卜中含有的木质素、辛辣成分,可防癌。萝卜富含的粗纤维,能够有效的促进肠胃蠕动,对于预防便秘以及排毒效果很好。
那吃姜又是咋回事呢?
夏季天气炎热,人体阳气易向外散,体内则阳热虚少,易生寒生冷,此时人们又喜吹空调,吃冰饮,更易寒气入体,这样反而易使体内受寒伤及脾胃。而生姜性温热辛辣,可升阳助阳,祛寒,所以适当食用可以驱寒暖胃。
生姜中含有姜辣素,可刺激味觉神经,促进消化液分泌起到增进食欲的作用,缓解夏季暑热食欲不振。而且,夏季细菌滋生速度快,生姜还可以预防肠胃炎,对身体有益。
但有生姜不耐受人群进食生姜时需特别注意,避免适得其反。