不少人一饿便饥不择食，只要能吃的，能填饱肚子的，便不问口味、不问是否健康，同时一饿便容易出现吃饭过快的现象。其实，有些食物即使饥饿，也不适合空腹食用。当你空腹的时候，千万不能吃下面的这些食物来填肚子，哪怕再饿也不能！
西红柿
西红柿含有大量的果胶，容易与胃酸发生化学反应，使胃内压力增强，造成胃扩张和胃痛。
柿子
柿子里面含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应，生成难以溶解的凝胶块，易形成“柿石”，容易引起恶心、呕吐、胃溃疡等。
菠萝
菠萝里面含的蛋白分解酵素相当强，空腹吃会伤胃。其营养成分，最好在吃完饭后食用，才能更好地被吸收。
牛奶
牛奶中含有大量的优质蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。最好的饮用方式，是与含面粉的食品同食，如面包、饼干类。
蜂蜜
空腹喝蜂蜜水，容易使体内酸性增加。时间长了，更会胃酸过多，而得胃溃疡。
不过，大家也不要太过于纠结“空腹不能吃什么”这个问题了。其实，只要你身体健康，肠胃功能很强，空腹吃这些东西也无妨，把握好量就行。
