健身达人、运动员
喜欢运动的朋友们，总是喜欢挑战极限，极限是很刺激，却也很容易碰撞，伤到身体，所以一定要注意安全。
再者，就是喜欢运动的朋友们，因为日常的运动量大、运动强度高，新陈代谢速度也快，肌肉中的储能物质——腺嘌呤核苷三磷酸也容易大量分解供能。
这种物质分解后，会产生很多的嘌呤，进而变成尿酸，招来痛风。
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过于肥胖的朋友
相信体重超过于正常水平的朋友肯定是一个吃货，忍不住吃一堆的垃圾食品，炸鸡、汉堡、快乐肥宅水、无辣不欢的火锅等等，导致了有减肥的困扰。
但是，往往是个吃货的宝宝，吃多这些油炸、膨化食品，导致脂肪分解的过程会产生许多的酮体，这个家伙跟上面提到的乳酸一样，会妨碍尿酸的排泄。
还有的人，下了狠心减肥，高强度的节食+运动，这样其实也会增加痛风的几率。因为减肥的本质，也是脂肪的分解和利用，也会产生大量酮体。所以，要注意。
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喜欢喝酒的朋友
喝酒，一般都是提倡小酌怡情，大喝伤身。但是，有些朋友一上到酒席，一喝就根本停不下来。
可是，啤酒里边有很多嘌呤，痛风的朋友是不宜多喝的。
更重要的是，酒精会导致乳酸升高，乳酸比尿酸更“霸道”，身体会先排泄它们，妨碍尿酸排泄，结果就会让身体里的尿酸浓度升高，增加痛风发作几率。
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男性朋友、中老年人
数据表明，痛风性关节炎男女发作的比例可以高达16.3:1。研究也表明，雌性激素有促进尿酸排泄的作用，并能帮助抑制关节炎的发作。这都提升了男性朋友得痛风的概率。
而中老年人也是，到了一定年纪，女性就会绝经，这时候体内激素会产生变化，雌性激素下降，就容易得痛风了。还有另一方面，人上了年纪以后，钙流失增加，关节出现老化，软骨组织减少，关节更容易沉积尿酸盐，痛风的情况也就多了。
所以，更需要注意以及保护自己的身体。
