1995年，J联赛新加了入大阪樱花和柏太阳神两家俱乐部，于是这一年有14支球队一决高下。由于上下半年的赛制没有改变，因此每支球队一年将进行52场联赛。相比于如今每个赛季的34场，52场的确是一个令人惊奇的数字。
但是，本年度的J联赛改变了过去两年采取的胜场制，首次采用积分制。90分钟内取胜、加时取胜以及点球取胜均会得到3分，即使是点球失利，也会得到1分。
山口素弘（左）对抗巴西队的大儒尼尼奥
此时日本国家队的帅位已经由加茂周接手，尽管他于1997年被中途弃用，但在1995年的球员选拔中，加茂周起到了重要作用。比如他确立了以身披10号战袍的名波浩为核心，中后场辅以山口素弘、相马直树、秋田丰等防守高手，而年轻前锋城彰二也被提拔，这些人也是日本队从1995年起，冲刺1998年世界杯决赛圈的重要球员。
主要事件
1995年，日本国家队开始冲击法国世界杯，J 联赛中也出现了不少超新星，比如中田英寿。14岁开始就入选日本各级青少年队的中田，在1994年底高中毕业前，接到了当时12家J联赛俱乐部中11家的邀请，最终他选择了异军突起的平塚贝尔马尔。作为菜鸟的第一年，中田就展现了自己的天赋，在这支攻击性强且气氛自由的团队中快速成长，他当年打入8粒进球。
斯托伊科维奇与温格，成为名古屋历史上最重要的人物
而时任名古屋鲸鱼队主帅的法国人温格，则被认为是让日本足球技战术风格“觉醒”的宗师级人物。这位在阿森纳创下不败战绩夺冠的主帅，将名古屋鲸鱼打造成了一支华丽的球队，而核心正是王牌球员斯托伊科维奇。最终，绰号“皮克西”的斯托获得J联赛的MVP，名古屋鲸鱼的历史也因为斯托伊科维奇和温格两人的存在而熠熠生辉。
另外，1995年还诞生了J联赛历史上最伟大的进球。主角是鹿岛鹿角的另一位巴西传奇球星莱昂纳多，这位1994年还代表巴西参加了世界杯的球星，在1995年下半赛季第19轮与横滨飞翼的比赛中，在禁区前闪转腾挪，连续用脚挑球过人5次，戏耍对手5名防守球员后抽射破门，令对手守门员目瞪口呆，全场震惊。
那一年三得利系列赛的冠军，被横滨水手以52分获得，而NICOS系列赛冠军依旧被强势的川崎贝尔迪获得。尽管此时三浦知良已经从意甲热那亚留洋失败回归川崎，但最终在两队的决赛中，横滨水手主客场均以1比0取胜，历史首次夺得J联赛的冠军。这支球队中，包括了当时年仅20岁的门将川口能活，井原正巳、松田直树等人，后来他们都成为日本国家队后防线的主力球员。
