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民间技击绝招——提吊手法,功法简单,实战性强!

2020-04-24 11:10    

提吊手是巴蜀民间技击散手秘招中的代表之一。是在实战搏击中双相交错用力的一种打法;即,一手防敌攻击手抓住急下吊,另一手则上提折其关节。同时,也是一种以提吊膀式开门而命名的。今试将其单操及实用法整理出来,供读者诸君参考。

一、单操图解说明

预备式:两脚并步站立,面向正南方,两臂松垂沉于体侧,两眼平视正前方,思想松静,屏除杂念,虚灵顶颈,气沉丹田,头面正直,舌舔上颚(图1)。

1、连环提吊:动作一。上体右转约90度,右脚向右前上步(约两脚半)虚点地面,左膝蹲坐式右虚步(即三体式);同时,右手成拳下垂护于右大腿内侧,虎口向前,左掌右上移立掌护于右肩前,目平视右前方(图2)。

动作二:右脚微前移,右虚步不变,左掌内旋自脸前下划弧压掌于右小腹前,掌心向下;同时右拳上挑屈肘上提成拳心朝面,高与目平,目视拳心(图3)。

动作三:左右脚同时前移步,左掌上护于右腋前,掌心向右下,同时右手屈肘上挑,右拳收至右耳侧,手心朝上,力达肘尖,目视右前方(图4)。

动作四:左脚微移步的同时,右脚猛进半步成半弓半马步式;同时右臂外展划弧内横摆肘,左掌借势与右小臂外侧相迎击,力达肘尖,目视右前方(图5)。

动作五:左腿挺膝蹬力前送成右弓步;同时,右手成凤眼拳翻臂前击,左掌护于右大臂内侧,目视右前方(图6)。

要点:练习之初,尽量柔和不着力,待招式衔接纯熟之后,再着力练习。几式动作必须连贯自然协调,一气而呵成。挑肘、横肘应成为一个动作发出。

2、连三锤:承接上式,右脚内收步,同时身体重心左移下沉坐成右虚步(三体式),左掌内收护右肩前,右拳下垂护于大腿内侧;目视右前方(图7)。

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