造成的原因颈椎疼痛的原因有很多，而慢性劳损就是其中一个，慢性劳损的意思是说，我们的身体已经超过了正常的生理活动范围，让我们的身体承受了超限度的活动。颈椎慢性劳损不比皮外伤，并且是缓慢发作的，所以也容易被我们忽视，当出现疼痛的时候已经是难以忍受了。
在我们身体出现颈椎疼痛的时候，我们应该先去医院检查，看看是不是其他原因导致的，如果只是你的生活习惯不正确，造成的慢性劳损，那么你还是可以靠运动去治疗的。如果是一些病理性的问题，那么你最好咨询专业的医生，在医生的医嘱下进行适当运动，如若不能运动也千万不要勉强运动，否侧会更加糟糕。
很多朋友一遇到颈椎痛的现象，就急着去按摩店按摩，这样的确可以让你觉得一时舒服，但是并不能从根本上解决问题，如果再遇到一些手法不专业的按摩师，还有可能会毁了你的颈椎！这并不是危言耸听，而是真的有这样的案例出现。
如果你时常觉得颈椎疼痛，那么就赶紧去医院检查一下，如果是慢性劳损造成的，那么你可以做一些简单的运动来恢复一下。接下来我们就来看看，造成慢性劳损的原因都是什么。
1、不正确的坐姿
从小的坐姿不正确容易让我们养成一个不良的坐姿习惯，时间久了容易造成颈椎压力过大，出现颈椎方面的疾病。不正确的坐姿不仅会影响我们的颈椎，对腰椎也会有影响，老了会出现直不起腰的现象。
