当很多年轻人抱着手机刷视频的时候，济南69岁的闫大爷还在跑半程马拉松！
上个月7号，他在菏泽参加半程马拉松比赛，在剩余4公里准备冲刺的时候，前方的一名比赛选手突然倒下，闫大爷来不及多想，赶紧跑过去施救。
“当时心跳已经没有了，感觉是一种猝死的状态。我就赶紧进行心肺复苏，另一位跑友唐红利给她按人中。”
闫大爷的体力渐渐跟不上，另一名河南的选手接力进行心肺复苏，经过几分钟的紧急抢救，这名男子终于睁开了双眼。医护人员来了之后，这名选手已经脱离生命危险了。
闫大爷说，得知男子没有生命危险后，他才继续完成了比赛。虽然比赛成绩不及预期，但闫大爷一点儿也不觉得遗憾。
“因为我了解过猝死，一般是四分钟是黄金抢救时间，耽误了就非常危险。”
交流中记者发现，闫大爷不但是一个“热心肠儿”，还有着使不完的劲儿，不说别的，光是在69岁的岁数跑完半程马拉松，这就让很多年轻人都比不了。
“我还跑全马，还跑50公里，100公里，跑完之后没觉得累，很轻松，第二天骑着自行车继续上班。”
闫大爷说，他坚持跑步已经有37个年头，除了跑步之外，他还爱好跳绳、踢毽子，已经拿了三十多个奖牌了。
闫大爷说自己就是个闲不住的人，退休后他找了份工作，帮助一些单位打理花草，自己也能锻炼锻炼。
据了解，闫大爷每周工作日上班，周末就参加各种比赛，把生活安排有滋有味，这样的他不但收获了健康的体魄，也获得了旁人所感受不到的充实与快乐！
让年轻人自叹不如啊
年轻人多学学闫大爷的精神头吧
